Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lucky767
Журнал
08 дек 21
Lucky767- Журнал, 08 дек 21
Параметры Пользователя Lucky767
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021
99,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2021:
1995 ккал
Жир: 80,14г | Белк: 110,93г | Углев: 188,61г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch, Dallmayr Cappuccino, Himbeeren, Aldi Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Weetabix Alpen Müsli, Aldi Bio Flohsamen, Milch 1,5%.
Обед:
Plätzchen, Noliko Weiße Bohnen, Aldi Bratkartoffeln, Schweinenackensteak.
Ужин:
Essig, Cucina Olivenöl, Brokkoli, Feine Kost Falafel & Couscous Premium Salat.
подробнее ...
2850 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lucky767-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю