_nanel- Журнал, 08 дек 21

Параметры Пользователя _nanel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021

70,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2021:

1393 ккал

Жир: 56,72г | Белк: 99,29г | Углев: 124,96г. Завтрак: АТБ Банан, Лаваш, Звени Гора Сыр Сметанковый 50%, Помидоры Черри, Кофе, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Обед: Мидии (Вареные или на Пару), Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Сметана 20%. Ужин: Сыр с Плесенью, Куриное Филе. Перекус/Другое: Изюм, Премія Фундук Смажений. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_nanel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_nanel- Журнал, 08 дек 21

Оставить свой Комментарий

_nanel-Изменение Веса