Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irusik143522
Журнал
08 дек 21
irusik143522- Журнал, 08 дек 21
Параметры Пользователя irusik143522
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2021:
1489 ккал
Жир: 34,81г | Белк: 93,94г | Углев: 198,81г.
Завтрак:
BeFit Суп Гречневый , Картофель Тушеный с Мясом, Сливкин Дом Сыр Кантали, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе.
Обед:
B&B Задорная Пчелка, Мёд, Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Щи с Мясом, Край Каравай Хлеб Тостовый.
Ужин:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Соленые Огурцы с Укропом, Макфа Спагетти Отварные, Навага Тушёная с Овощами без Масла.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоко, Bonfesto Рикотта Лайт, Чай, Мёд.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irusik143522-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю