widiarianti88.wa- Журнал, 08 дек 21

Параметры Пользователя widiarianti88.wa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021

60,8 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2021:

1084 ккал

Жир: 28,20г | Белк: 55,06г | Углев: 151,80г. Завтрак: Pastel, Nestle Koko Krunch (15g), Heavenly Blush Tummy Yogurt Coconut Almond With Coconut Slices. Обед: Pronas Kornet Daging Sapi, Bawang Putih Cincang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Oat. Ужин: Chatime Mango Smoothie, Nasi Goreng Ayam, Flimty Flimty. Перекус/Другое: Kerupuk Putih, Gado Gado. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

widiarianti88.wa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

widiarianti88.wa- Журнал, 08 дек 21

Оставить свой Комментарий

widiarianti88.wa-Изменение Веса