Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ellina@fo
Журнал
08 дек 21
Ellina@fo- Журнал, 08 дек 21
Параметры Пользователя Ellina@fo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021
48 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2021:
1440 ккал
Жир: 63,32г | Белк: 69,97г | Углев: 135,74г.
Завтрак:
Пятерочка Банан, Просто Мёд , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Alti Сыр Плавленный Бри, Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Norven Форель Слабосоленая.
Обед:
Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Хлебница Хлеб Бородино , Домашние Заготовки Лечо, Азбука Вкуса Курица Терияки , Мистраль Гречка Отварная.
Ужин:
Просто Мёд , Зеленый Чай с Молоком, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Приготовленная Брокколи (Замороженная), Жареное Яйцо без Жира.
Перекус/Другое:
Лента Яблоко, Финик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пекарь-М Песочное Кольцо, Snaq Fabriq Coco Coconut.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ellina@fo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю