Gabrielarengel- Журнал, 07 дек 21

Параметры Пользователя Gabrielarengel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021

68,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2021:

1966 ккал

Жир: 94,06г | Белк: 73,81г | Углев: 197,52г. Завтрак: Plátano, Café. Обед: Ensalada de Papas, Piña, Marketside Carne de Cerdo al Pastor , Ensalada de Papas, Piña, Marketside Carne de Cerdo al Pastor . Ужин: Arroz a la Mexicana, Chorizo, Arroz a la Mexicana. Перекус/Другое: Tía Rosa Orejas. подробнее ...

3604 ккал

Упражнение: cardio - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

🔟☘️

07 дек 21 написано членом: DANTE HDZ


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gabrielarengel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gabrielarengel- Журнал, 07 дек 21

Оставить свой Комментарий

Gabrielarengel-Изменение Веса