alinkakam- Журнал, 08 дек 21

Параметры Пользователя alinkakam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021

62,5 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2021:

911 ккал

Жир: 29,38г | Белк: 114,81г | Углев: 51,26г. Завтрак: Село Зеленое Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Обед: Сердце Куриное, Морковь, Болгарский Перец, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Грибы. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Mote Протеин Соленая Карамель, Свежее Завтра Творог 5%. Перекус/Другое: Watt-N Whey Protein Concentrate, Село Зеленое Молоко 0,5%. подробнее ...

1848 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinkakam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinkakam- Журнал, 08 дек 21

Оставить свой Комментарий

alinkakam-Изменение Веса