Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bflegg
Журнал
07 дек 21
bflegg- Журнал, 07 дек 21
Параметры Пользователя bflegg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weight up a smidge but not too worried. The bigger issue is I have been slammed at work and haven't really been able to get my rowing in. Hopefully workload will lighten up after this week.
Be Happy!
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
59,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2021:
1902 ккал
Жир: 96,86г | Белк: 174,01г | Углев: 67,39г.
Завтрак:
Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream, Cottage Cheese.
Обед:
Pistachio Nuts, Kirkland Signature Oven Roasted Turkey Breast, Brett's Deviled Eggs, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Bubbies Pure Kosher Dills.
Ужин:
Fish Cake or Patty, Pork Skins, Chicken Satay, Chinese Broccoli (Cooked).
Перекус/Другое:
Maker's Mark Bourbon Whiskey, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bflegg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю