Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wldwds
Журнал
07 дек 21
wldwds- Журнал, 07 дек 21
Параметры Пользователя wldwds
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021
96,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2021:
1417 ккал
Жир: 61,90г | Белк: 76,26г | Углев: 147,25г.
Завтрак:
Dole Bananas.
Обед:
Signature Farms Garden Salad, Fresh Express Garden Salad, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Cauliflower, Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled), Sodexo Roasted Zucchini.
Ужин:
Bean and Ham Soup (Home Recipe), American Cheese Slices.
Перекус/Другое:
Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Pistachio Nuts.
подробнее ...
3662 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 6 часа, Вождение - 1 час и 20 минуты, Работа по Дому - 2 часа и 40 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wldwds-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю