EyesoftheBlueDog- Журнал, 07 дек 21

Параметры Пользователя EyesoftheBlueDog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Muscle 75.9 lbs, Body fat 28.4%

50,9 кг Потеряно до сих пор: 11,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2021:

1000 ккал

Жир: 30,90г | Белк: 92,63г | Углев: 91,78г. До Завтрака: Nature's Way Chlorofresh, Cucumber (with Peel), Radishes, Carrots. Завтрак: Wonder bread waffles, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Strawberries. Обед: Radishes, Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 93/7, Spiced pumpkin soup, Kirkland Signature Oven Roasted Turkey Breast. Ужин: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. После Ужина: Laughing Cow Creamy Aged Cheddar Bacon, Wonder bread waffles, Cucumber (with Peel). Перекус/Другое: Now Foods Psyllium Husk Caps, Wedderspoon Manuka Honey Active 16+, Nutricology Dietary Fiber Cellulose. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏼💪🏼💪🏼

07 дек 21 написано членом: CHUME-😎

Nice 🙌🏽

07 дек 21 написано членом: Daughter of the_King


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EyesoftheBlueDog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EyesoftheBlueDog- Журнал, 07 дек 21

Оставить свой Комментарий

EyesoftheBlueDog-Изменение Веса