Snm07a- Журнал, 07 дек 21

Параметры Пользователя Snm07a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021

59,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2021:

1371 ккал

Жир: 85,31г | Белк: 117,43г | Углев: 24,32г. Завтрак: Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Cooked Egg White, Jones Fully Cooked Chicken Sausage, Laird Superfood Unsweetened Creamer, Now Sports MCT Oil, Vital Proteins Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Ужин: Onions , Baked or Fried Coated Chicken Skinless (Coating Not Eaten), Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Laird Superfood Unsweetened Creamer, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Tillamook Medium Cheddar Cheese, Land O'Lakes Rich & Creamy Half & Half, Celery . подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Snm07a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Snm07a- Журнал, 07 дек 21

Оставить свой Комментарий

Snm07a-Изменение Веса