Jussibquer- Журнал, 07 дек 21

Параметры Пользователя Jussibquer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021

83 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2021:

747 ккал

Жир: 13,56г | Белк: 59,07г | Углев: 99,73г. Завтрак: Hortifruti Mamão Papaia, Goma de Tapioca, Santo Antônio Pasta de Amendoim com Cacau. Обед: Lucco Fit Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ameixas, Maçã. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Jussibquer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю