Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ritade
Журнал
07 дек 21
Ritade- Журнал, 07 дек 21
Параметры Пользователя Ritade
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2021:
2628 ккал
Жир: 118,89г | Белк: 133,91г | Углев: 249,78г.
Завтрак:
Campo Largo Suco de Maçã Integral, Pão Francês, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Café com Açúcar.
Обед:
Cebolas, Tomates, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra.
Ужин:
Antarctica Guaraná Zero, Burger King Mega Stacker 2.0, Burger King Batata Frita (Média).
Перекус/Другое:
Ovo, Yoki Tapioca, Café com Açúcar.
подробнее ...
2251 ккал
Упражнение:
funcional - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ritade-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю