Diana-q- Журнал, 07 дек 21

Параметры Пользователя Diana-q | < Предыдущая Запись |Следующий >

Почти 2 месяца не употребляла сахар в чистом виде, отказалсь от мучного, тортиков и т д. Честно говоря мне это далось очень легко, каких либо плюсов такого питания на здоровье и весе я не ошутила. Единственное, я стала наедаться меньшим кол-ом продуктов!

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2021:

1387 ккал

Жир: 73,01г | Белк: 69,61г | Углев: 113,63г. Завтрак: Хачапури ПП. Обед: Philadelphia Сыр Филадельфия, Омлет или Яичница, Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Ужин: Жареное Яйцо, Премия Форель Слабосоленая, Глобино Буженина по-Домашнему, Пюре из Цветной Капусты. Перекус/Другое: Фисташки, Мандарины, Зеленое Яблоко, Чай, Зефир. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Что ещё могу сказать, раньше я могла съесть много сладкого, а теперь одна зефирка и больше сладкого не влазит.

07 дек 21 написано членом: Diana-q

Совсем не потеряли вес?

09 дек 21 написано членом: ledi29

Ledi29, совсем, но может дело в том, что я ну очень редко ела и раньше мучное, раза два в месяц, и всякие тортики тоже редко, но большими порциями.

10 дек 21 написано членом: Diana-q


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana-q-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana-q- Журнал, 07 дек 21

Оставить свой Комментарий

Diana-q-Изменение Веса