Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lucky767
Журнал
07 дек 21
Lucky767- Журнал, 07 дек 21
Параметры Пользователя Lucky767
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021
100,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2021:
1342 ккал
Жир: 41,40г | Белк: 116,10г | Углев: 114,93г.
Завтрак:
Dallmayr Cappuccino.
Обед:
Bofrost Schwarzwurzeln Raffiniert Gemacht, Kikkoman Teriyaki Sauce mit Geröstetem Sesam, Seehecht, Dallmayr Cappuccino.
Ужин:
Gekochtes Ei, Himbeeren, Aldi Bio Flohsamen, Arla Skyr Natur, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, ESN Designer Whey Protein - Vanilla.
подробнее ...
3199 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 35 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lucky767-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю