jackiemoore71467- Журнал, 07 дек 21

Параметры Пользователя jackiemoore71467 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021

62,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2021:

1313 ккал

Жир: 84,96г | Белк: 55,61г | Углев: 90,39г. Завтрак: Low Carb Blueberry Muffin. Обед: Wasa Sourdough Crispbread, American Cheese, Deli Sliced Ham, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Ужин: Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Mrs. Renfro's Peach Salsa Mild, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Guacamole with Tomatoes. подробнее ...

1947 ккал

Упражнение: hillz - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackiemoore71467-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackiemoore71467- Журнал, 07 дек 21

Оставить свой Комментарий

jackiemoore71467-Изменение Веса