89206712959- Журнал, 07 дек 21

Параметры Пользователя 89206712959 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021

67,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2021:

1992 ккал

Жир: 81,04г | Белк: 110,54г | Углев: 171,63г. Завтрак: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Риат Сыр Плавленный Сливочный, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Голден Яблоко , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Кола, Творог 9%, Макфа Хлопья Пшеничные , не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Обед: Полезные Продукты Сырники, Bombbar Протеиновый Батончик. Ужин: Риат Сыр Плавленный Сливочный, Риат Сыр Качотта Молодой, Итальянский Хлеб, Полезные Продукты Сырники, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик, Bombbar Протеиновый Батончик. Перекус/Другое: С Пылу с Жару Сырники , Голден Яблоко , Мясновъ Яша и Глаша Творожок с Яблоком, Bombbar Протеиновый Батончик. подробнее ...

2565 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

89206712959-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

89206712959- Журнал, 07 дек 21

Оставить свой Комментарий

89206712959-Изменение Веса