Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Diana-q
Журнал
07 дек 21
Diana-q- Журнал, 07 дек 21
Параметры Пользователя Diana-q
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Заметила что если делю дневную норму калорий на 3-4 приема пищи, то хожу голодная, а если ем тот же калораж за 2 приема пищи, то наедаюсь и не хочется перекусов! попробую питаться так, думаю нужно прислушиваться к организму:)
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2021:
1387 ккал
Жир: 73,01г | Белк: 69,61г | Углев: 113,63г.
Завтрак:
Хачапури ПП.
Обед:
Philadelphia Сыр Филадельфия, Омлет или Яичница, Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, Помидоры Черри, Болгарский Перец.
Ужин:
Жареное Яйцо, Премия Форель Слабосоленая, Глобино Буженина по-Домашнему, Пюре из Цветной Капусты.
Перекус/Другое:
Фисташки, Мандарины, Зеленое Яблоко, Чай, Зефир.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Diana-q-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю