Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
da.sha.z
Журнал
07 дек 21
da.sha.z- Журнал, 07 дек 21
Параметры Пользователя da.sha.z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021
99,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2021:
859 ккал
Жир: 24,98г | Белк: 86,55г | Углев: 56,40г.
Завтрак:
Куриная Грудка на Гриле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный.
Обед:
Болгарский Перец, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Говядина Постная.
Ужин:
Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат.
Перекус/Другое:
Nesquik Какао на Молоке.
подробнее ...
3652 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
da.sha.z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю