gingin40- Журнал, 09 сен 14

Параметры Пользователя gingin40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2014

98,4 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 37,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2014:

1065 ккал

Жир: 35,00г | Белк: 66,00г | Углев: 145,00г. Завтрак: Laura Lynn Butter Flavored No-Stick Cooking Spray, Giorgio Sliced Mushrooms, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Banquet Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, Morning Fresh Farms Grade A Eggs Medium, Clover Valley Sucralose Zero-Calorie Sweetener, Laura Lynn Green Tea, Water, Nature Made Stress B-Complex. Ужин: Clover Valley Sucralose Zero-Calorie Sweetener, Twinings Jasmine Green Tea, Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Chobani Flip Key Lime Crumble. Перекус/Другое: Indulgent Banana & Dark Chocolate, Wrigley 5 Cobalt Sugar Free Chewing Gum, Tap Water, Laura Lynn Green Tea, Clover Valley Sucralose Zero-Calorie Sweetener. подробнее ...

2449 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Good for you!

09 сен 14 написано членом: Deb_N

My girl said the same thing I was going to say, hey Deb_N..."Good For You."

09 сен 14 написано членом: C67241

Nice drop :-)

10 сен 14 написано членом: snezica

You have a really nice graph! You'll make it! Keep it up!

10 сен 14 написано членом: NowIunderstand


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gingin40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gingin40- Журнал, 09 сен 14

Оставить свой Комментарий

gingin40-Изменение Веса