Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n_chichkova
Журнал
07 дек 21
n_chichkova- Журнал, 07 дек 21
Параметры Пользователя n_chichkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Мини-каникулы закончились, а вес не изменился. Думаю это потому, что я продолжала заниматься. Ура!
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2021:
1292 ккал
Жир: 62,35г | Белк: 59,69г | Углев: 121,50г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Котлета Рыбная, Hortex Овощной Квартет , Селедка под Шубой.
Ужин:
Помидоры, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Бекон, Магнит Яблоки Новый Урожай, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Nescafe Dolce Gusto Капучино.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n_chichkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю