Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
noraskor
Журнал
07 дек 21
noraskor- Журнал, 07 дек 21
Параметры Пользователя noraskor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021
114,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2021:
1204 ккал
Жир: 62,44г | Белк: 63,62г | Углев: 75,05г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная.
Ужин:
Табрис Салат Свекольный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Семейные Секреты Майонез, Рубленый Чеснок, Свекла Вареная.
Перекус/Другое:
Чай с Лимоном, Сметана 15%, Творог 5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Беларусь Сыр Франциск, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе, Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
noraskor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю