Tharenta- Журнал, 07 дек 21

Параметры Пользователя Tharenta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021

58,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2021:

1392 ккал

Жир: 43,03г | Белк: 78,73г | Углев: 168,69г. Завтрак: Pepaya. Обед: Siantar Top Tic Tic Rasa Bawang Asli, Sunny Gold Tempura Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Rasa Kari Ayam. Ужин: Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Haverjoy Havermout Instant, Bayam Dimasak (dari Segar), Natlab Soy Protein Diet. Перекус/Другое: Alfamart Buah Naga, Yakult Yakult. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tharenta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tharenta- Журнал, 07 дек 21

Оставить свой Комментарий

Tharenta-Изменение Веса