Adri2319- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя Adri2319 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sopa de abóbora com frango🥰

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

1547 ккал

Жир: 74,23г | Белк: 96,71г | Углев: 131,71г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido, Wickbold Pão Integral Canela e Passas. Обед: Whey Protein, Iogurte Natural (Leite Integral), Pronto Light Strogonoff Light de Frango, Arroz Branco (Cozido), Legumes Refogados. Ужин: Sopa de Abóbora. Перекус/Другое: Iogurte Natural (Leite Integral), Mariza Canela em Pó , Veneza Queijo Mussarela Ralado, Banana. подробнее ...

644 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adri2319-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adri2319- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

Adri2319-Изменение Веса