Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gus_rivera
Журнал
06 дек 21
gus_rivera- Журнал, 06 дек 21
Параметры Пользователя gus_rivera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021
139,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2021:
2046 ккал
Жир: 44,30г | Белк: 164,93г | Углев: 240,34г.
Завтрак:
Hydro-Pro Advanced Hydrolyzed-Isolate Whey Protein Formula, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
Обед:
Calavo Avocado, Teriyaki Chicken, White Rice.
Ужин:
Mexican Style Beef Stew (Carne Guisada Sin Papas) , Pinto Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) .
Перекус/Другое:
Senorial Sangria .
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gus_rivera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю