Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melissapko
Журнал
06 дек 21
melissapko- Журнал, 06 дек 21
Параметры Пользователя melissapko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2021:
1164 ккал
Жир: 42,84г | Белк: 51,44г | Углев: 151,82г.
Завтрак:
Cocoa Powder (Unsweetened), Cream of Wheat Chocolate Instant Hot Cereal, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans.
Обед:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Pineapple, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking).
Ужин:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Pork Stir Fry.
Перекус/Другое:
Snickers Snickers Bar (Fun Size), Unreal Dark Chocolate Coconut Bar.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hi ya 👋
06 дек 21 написано членом:
yohoyoh
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melissapko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю