ceciliactoro- Журнал, 09 сен 14

Параметры Пользователя ceciliactoro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2014

61 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2014:

1553 ккал

Жир: 67,41г | Белк: 61,04г | Углев: 118,12г. Завтрак: Coca-Cola Coca-Cola Light, Chef Aceite Maravilla, Edulcorantes (Sacarina), Nescafé Tradición, Parmalat Yogur Descremado (115g), Jumbo Pan Hallulla. Обед: Cebollas Cocidas Maduras, Coca-Cola Coca-Cola Light, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Arvejas Verdes Cocidas, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Ужин: San Jorge Vienesa, Coca-Cola Coca-Cola Light, Espinacas Cocidas (Frescas), Tortilla de Huevo. Перекус/Другое: Piscola. подробнее ...

1679 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 4 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Hoy comienzo a sumar calorias, esta es la aplicación más completa que he encontrado y con las tiendas de Chile... No sabía que durmiendo se quema tantas calorías, y yo que duermo poco, desde hoy dormiré 8 horas.

09 сен 14 написано членом: ceciliactoro


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ceciliactoro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ceciliactoro- Журнал, 09 сен 14

Оставить свой Комментарий

ceciliactoro-Изменение Веса