Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zakata
Журнал
06 дек 21
Zakata- Журнал, 06 дек 21
Параметры Пользователя Zakata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2021:
1451 ккал
Жир: 117,99г | Белк: 82,67г | Углев: 21,00г.
Завтрак:
HEB Classic Coffee Creamer, Coffee (made from Ground), Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee.
Обед:
Member's Mark Fried Pork Rinds.
Ужин:
Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Duke's Mayonnaise, Great Value Shredded Colby & Monterey Jack Cheese.
Перекус/Другое:
Water, Crystal Light Raspberry Ice Drink Mix, Member's Mark Natural Shelled Walnuts.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zakata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю