Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
beccavidal
Журнал
06 дек 21
beccavidal- Журнал, 06 дек 21
Параметры Пользователя beccavidal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
voltando a postar as refeições aqui pra ver se me motivo pq tá difícil manter o foco nesse final de ano 😮💨
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2021:
1159 ккал
Жир: 28,47г | Белк: 68,82г | Углев: 162,14г.
Завтрак:
Brigadeiro de Colher, Morangos, Hortifruti Melancia.
Обед:
Brigadeiro de Colher, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Cenouras, Vagem, Brócolis.
Ужин:
Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Panfacil Farinha de Trigo Integral, Cerélus Proteína de Soja Texturizada, Yoki Trigo para Kibe, Yoki Lentilha.
Перекус/Другое:
Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nestlé Crunch (25g), Ovo, Tutti Giorni Tapioca, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies .
подробнее ...
1577 ккал
Упражнение:
relógio - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
beccavidal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю