Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mattstoc
Журнал
09 сен 14
mattstoc- Журнал, 09 сен 14
Параметры Пользователя mattstoc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2014
115,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2014:
1445 ккал
Жир: 78,98г | Белк: 80,83г | Углев: 114,69г.
Завтрак:
Oatmeal.
Обед:
Wendy's Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size), Wendy's Classic Ranch Dressing.
Ужин:
Black Beans (Canned), Vegetable Oil, White Flour, Egg, Zucchini, Carrots, Wal-Mart Tilapia Fillets.
Перекус/Другое:
Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Mama Lupe's Yellow Corn Tortilla.
подробнее ...
2836 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mattstoc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю