mattstoc- Журнал, 09 сен 14

Параметры Пользователя mattstoc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2014

115,7 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2014:

1445 ккал

Жир: 78,98г | Белк: 80,83г | Углев: 114,69г. Завтрак: Oatmeal. Обед: Wendy's Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size), Wendy's Classic Ranch Dressing. Ужин: Black Beans (Canned), Vegetable Oil, White Flour, Egg, Zucchini, Carrots, Wal-Mart Tilapia Fillets. Перекус/Другое: Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Mama Lupe's Yellow Corn Tortilla. подробнее ...

2836 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mattstoc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mattstoc- Журнал, 09 сен 14

Оставить свой Комментарий

mattstoc-Изменение Веса