Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bflegg
Журнал
06 дек 21
bflegg- Журнал, 06 дек 21
Параметры Пользователя bflegg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weight holding steady and doing well. Busy weekend and busy week ahead.
Be Happy!
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
60,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2021:
1943 ккал
Жир: 137,06г | Белк: 142,55г | Углев: 65,81г.
Завтрак:
Cottage Cheese, Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee.
Обед:
Bubbies Pure Kosher Dills, Walnuts, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Brett's Deviled Eggs, Kirkland Signature Oven Roasted Turkey Breast.
Ужин:
Three Bridges Cheese & Uncured Bacon Egg Bites, Mustard, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Cooked Spinach (from Fresh), Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese.
Перекус/Другое:
Frutto D'Italia Spicy Olives from Sicily, Sorrento Stringsters String Cheese, Keto Pint Sea Salt Caramel Bar, Quest Strawberry Cheesecake.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bflegg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю