Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wldwds
Журнал
06 дек 21
wldwds- Журнал, 06 дек 21
Параметры Пользователя wldwds
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021
97,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2021:
1215 ккал
Жир: 49,41г | Белк: 58,23г | Углев: 135,44г.
Завтрак:
Safeway Medium Salsa, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Onions, Mushroom Pieces and Stems, Stater Bros. Eggs (Medium).
Обед:
Sodexo Roasted Zucchini, Roasted Zucchini.
Ужин:
Chicken Thigh, Broccoli Flower Clusters, Fresh'n Easy Garden Salad, Roma Tomatoes, Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, Cauliflower.
Перекус/Другое:
Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, Nuun Sport, Tangerine, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Lifesavers Pep-O-Mint Mints.
подробнее ...
3141 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Просмотр Телевизора - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wldwds-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю