Fabií Faria- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя Fabií Faria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ensopado com batata de filé de tilápia,arroz,feijão e salada de alface.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

1463 ккал

Жир: 31,44г | Белк: 82,22г | Углев: 218,75г. Завтрак: Limão, Laranja Pêra, Piraquê Biscoito Recheado de Limão, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Laranja Pêra, Batata Inglesa Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada de Alface com Vegetais Variados, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Ужин: Arroz Branco (Longo, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce Cozida, Estrogonofe de Frango, Nestlé Iogurte Desnatado. Перекус/Другое: Nutrigold Granola, Maçãs Gala. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabií Faria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabií Faria- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

Fabií Faria-Изменение Веса