Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Paleo Judy
Журнал
06 дек 21
Paleo Judy- Журнал, 06 дек 21
Параметры Пользователя Paleo Judy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2021:
860 ккал
Жир: 17,52г | Белк: 57,87г | Углев: 116,68г.
Завтрак:
Del Monte Fruit Cocktail.
Обед:
Volvic Volvic, Lemsip Max Strength, Kedgeree.
Ужин:
Volvic Volvic, Kedgeree.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Looks extremely good 😋 what is it?
06 дек 21 написано членом:
Nadia Awni
It's Kedgeree
06 дек 21 написано членом:
Paleo Judy
Bit more info is that I used a recipe from the current Nov/Dec 2021 Slimming World magazine. Recipe is on pg 24 and it's for Smoked Tofu Kedgeree, but I substituted canned tuna for the tofu. Ingredients are: one onion, 2 courgettes, 2 red peppers, 2 garlic cloves, 1 dessertspoon paprika, 1 dessertspoon cumin, 2 teaspoons ground coriander, 1 teaspoon Cayenne pepper, 2 packs Tilda basmati and wild rice, 2 cans tuna, 4 large eggs, 100 g frozen peas, dash of lemon juice with bit of extra salad. Can put on some chopped parsley, but I didn't have any available.
07 дек 21 написано членом:
Paleo Judy
Oh I forgot, I also added about 12 halved cherry tomatoes to the pan. Fried with olive oil. Hard boiled eggs were quartered and I put on some salt and pepper.
07 дек 21 написано членом:
Paleo Judy
Thank u so much will make it tomorrow. 🌹♥️
07 дек 21 написано членом:
Nadia Awni
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Paleo Judy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю