Snm07a- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя Snm07a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

59,1 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

1314 ккал

Жир: 83,82г | Белк: 103,27г | Углев: 42,53г. Завтрак: Laird Superfood Unsweetened Creamer, Cooked Egg White, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Great Value Half & Half, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate, Now Sports MCT Oil. Обед: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Tyson Foods Blackened Chicken Breast Strips , HEB Peppercorn Ranch Dressing, Mixed Salad Greens. Ужин: Now Sports MCT Oil, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Перекус/Другое: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Postum (Dry Powder), Nature Fuel Keto Fat Bomb Dark Chocolate Coconut, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Postum. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Snm07a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Snm07a- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

Snm07a-Изменение Веса