ЯночкаЛи- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя ЯночкаЛи | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

86,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

1881 ккал

Жир: 78,20г | Белк: 79,64г | Углев: 222,47г. Завтрак: Кукурузная Каша, Зеленое Яблоко, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Обед: Куриная Отбивная, Капустный Салат. Ужин: Кукурузная Каша, Увелка Крупа Кукурузная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Перекус/Другое: Марципан, Банан, Фундук Фундук, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. подробнее ...

319 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка

ЯночкаЛи-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю