artnikolaeva- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя artnikolaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

54 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

1435 ккал

Жир: 83,59г | Белк: 92,53г | Углев: 86,99г. Завтрак: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Вкусные Консервы Тунец в Масле, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо. Обед: Клубника, 4UZE Печенье Протеиновое, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо, Panacea Кокосовая Мука. Ужин: Laime Сыр Пармезан 3, Сухие Жареные Орехи Кешью, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Мираторг Фитнес Стейк из Телятины. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

artnikolaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

artnikolaeva- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

artnikolaeva-Изменение Веса