hidayatulilma0022- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя hidayatulilma0022 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

1014 ккал

Жир: 28,58г | Белк: 29,10г | Углев: 168,53г. Завтрак: Roma Sari Gandum. Обед: Telur Rebus, Nanas, Pepaya, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pepaya, Telur Rebus. Ужин: TPS Food Bihun Jagung, Roma Sari Gandum. подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hidayatulilma0022-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hidayatulilma0022- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

hidayatulilma0022-Изменение Веса