Guille_cl- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя Guille_cl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

76 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

2176 ккал

Жир: 85,60г | Белк: 135,86г | Углев: 223,03г. Завтрак: Jamón de Pavo, Fuchs Pan Integral Multigrano, Café con Leche Semi Descremada. Обед: Surlat Yogurt Surlat sin Lactosa Chirimoya, Pastel de Choclo. Ужин: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Colun Queso Gouda Laminado, Jumbo Aceto Balsamico, Aceite de Oliva, Pimentón, Lechuga de Hoja Roja, Unimarc Media Palta, Aceitunas Negras, Esmeralda Palmitos Enteros, Camarones. Перекус/Другое: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Fuchs Pan de Molde Integral, Café con Leche Descremada, Mandarinas, Surlat Leche sin Lactosa Proteína Vainilla, Sanissimo Salmas . подробнее ...

2945 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guille_cl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guille_cl- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

Guille_cl-Изменение Веса