Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mileidyo
Журнал
06 дек 21
Mileidyo- Журнал, 06 дек 21
Параметры Пользователя Mileidyo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2021:
1195 ккал
Жир: 31,29г | Белк: 77,74г | Углев: 147,79г.
Завтрак:
Pan Blanco, Nescafé Tradición, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda.
Обед:
Watt's Jugo Naranja Light, Minuto Verde Wok Oriental, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
Ideal Pan Artesano, Sopraval Pechuga de Pavo Asada.
Перекус/Другое:
Café, Queque, Loncoleche Protein Extra Proteina.
подробнее ...
1773 ккал
Упражнение:
salto de cuerda - 36 минуты, Отдыхать - 16 часа и 24 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mileidyo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю