Ian Fleming- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

93,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

1648 ккал

Жир: 60,11г | Белк: 37,87г | Углев: 138,17г. Завтрак: Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Greggs Sausage Roll. Ужин: Cheese Sandwich. Перекус/Другое: Stella Artois Lager. подробнее ...

2273 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса