Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mitr Irina
Журнал
06 дек 21
Mitr Irina- Журнал, 06 дек 21
Параметры Пользователя Mitr Irina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021
62,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2021:
1347 ккал
Жир: 55,15г | Белк: 137,48г | Углев: 83,52г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 1,8%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе, Яйцо, Творог 5%.
Обед:
Брокколи, Сыр Тильзитер, Куриное Филе, Простоквашино Сливки 20%.
Ужин:
Веселый Молочник Сметана 15%, Укроп, Чеснок, Соевый Соус, Творог 5%, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог 2%, Sooper Foods Йогурт на Кокосовом Молоке, Биомакс Йогурт, ВкусВилл Фундук и Кедровый Орех в Меду.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mitr Irina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю