Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ACA_2020
Журнал
06 дек 21
ACA_2020- Журнал, 06 дек 21
Параметры Пользователя ACA_2020
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021
46,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2021:
811 ккал
Жир: 19,15г | Белк: 67,20г | Углев: 94,66г.
Завтрак:
Alpro Latte di Mandorla alla Vaniglia, Caffè, Scotti Crackers di Riso, FA Peanut Powder, Biscottes Fette Biscottate, Ehrmann Protein Mousse.
Обед:
Cannamela Paprika Dolce, Fry Light Olive Oil, Curry in Polvere, Scotti Crackers di Riso, Wasa Rosemary & Seasalt, Exquisa Fiocchi di Latte 0.8%, Cavolini di Bruxelles Cotti.
Ужин:
Cannamela Paprika Dolce, Curry in Polvere, Scotti Crackers di Riso, Harry Eiweiss Brot, Star Dado Classico, Philadelphia Balance.
Перекус/Другое:
Mela, Mandarino.
подробнее ...
1631 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 14 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ACA_2020-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю