janerochester- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

78,9 кг Потеряно до сих пор: 26,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

1759 ккал

Жир: 91,73г | Белк: 118,30г | Углев: 120,97г. Завтрак: Лента Авокадо Хаас, Лаваш, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Обед: O Green Капуста Цветная, Говяжьи Фрикадельки. Ужин: ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, Лаваш, Помидоры, Здоровая Ферма Голень Куриная , Дома Куриный Бульон из Грудки. Перекус/Другое: Ehrmann Протеиновый Пудинг , RED Молочный Шоколад с Орехами , Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Ашан Киви. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса