Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mmmmml
Журнал
09 сен 14
mmmmml- Журнал, 09 сен 14
Параметры Пользователя mmmmml
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2014
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2014:
3563 ккал
Жир: 86,81г | Белк: 277,13г | Углев: 429,14г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Банан, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Яблоко, Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные).
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, SAN Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог Зерненый 5%.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mmmmml-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю