plutomnium- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя plutomnium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

85,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 27,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

1731 ккал

Жир: 66,95г | Белк: 133,96г | Углев: 145,28г. Завтрак: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%, Семга Слабосоленая, Шпинат, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Овсяноблин, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. Обед: ВкусВилл Эдамаме, Куриное Филе, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Ужин: Nestle Nuts Crunch, Чеснок, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Перекус/Другое: Exponenta Манго-Жасмин, Мандарины. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plutomnium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plutomnium- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

plutomnium-Изменение Веса