Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@
Журнал
06 дек 21
𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@- Журнал, 06 дек 21
Параметры Пользователя 𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2021:
1607 ккал
Жир: 58,90г | Белк: 96,74г | Углев: 180,91г.
Завтрак:
Мумуня Молоко 3,2%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яичный Желток, Сухие Семена Чиа, Киви, Ячневая Каша на Молоке.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Перловая Каша, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины.
Ужин:
Морковь, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Amiran Паста Творожная Детская, Огурец (с Кожурой), Миндаль, Эмир Сыр Сулугуни, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом.
подробнее ...
2425 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю