Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zakata
Журнал
05 дек 21
Zakata- Журнал, 05 дек 21
Параметры Пользователя Zakata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2021
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2021:
920 ккал
Жир: 65,91г | Белк: 55,08г | Углев: 34,82г.
Завтрак:
Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Coffee (made from Ground), HEB Classic Coffee Creamer.
Обед:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa.
Ужин:
Great Value Medium Black Olives, Great Value Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Перекус/Другое:
Member's Mark Fried Pork Rinds, Member's Mark Natural Shelled Walnuts, Crystal Light Raspberry Ice Drink Mix, Water.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zakata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю