Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
912yuuta
Журнал
05 дек 21
912yuuta- Журнал, 05 дек 21
Параметры Пользователя 912yuuta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2021
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2021:
4872 ккал
Жир: 182,67г | Белк: 184,77г | Углев: 664,14г.
Завтрак:
森永乳業 In PROTEIN カフェオレ風味, セブンイレブン たんぱく質が摂れるローストチキン&エッグ.
Обед:
ニシナ とりめし, お弁当.
Ужин:
マツモトキヨシ strongenergy エナジードリンク味, マツモトキヨシ MILKPROTEIN ストロベリーミルク味, 巻き寿司, 鶏のから揚げ, ポトフ.
Перекус/Другое:
でん六 バタピー, サントリーフーズ ZONE, クリート キャラメルポップコーン.
подробнее ...
2097 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 22 часа, Спать - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
912yuuta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю