Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
risionokmail
Журнал
06 дек 21
risionokmail- Журнал, 06 дек 21
Параметры Пользователя risionokmail
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2021:
1502 ккал
Жир: 69,60г | Белк: 81,04г | Углев: 140,58г.
Завтрак:
Простоквашино Творог Зернёный в Сливках.
Обед:
Грудка Индейки, Жар Свежар Киш с Курицей.
Ужин:
Шеф Перекресток Ролл Калифорния, Буханка Наполеон.
Перекус/Другое:
Хурма, Меридиан Мидии в Белом Вине, SAN Изолят Протеина.
подробнее ...
581 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Samsung Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
risionokmail-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю